赤魚とホタルイカのガーリックトマト煮
Description
フライパンで調理する。赤魚とホタルイカを使い洋風煮魚に仕上げました。ホタルイカのエキスが、出て美味しく仕上がっています。
材料
(2人分)
赤魚半身干し(2切れ)
180g
102g
200ml
鶏がらスープの素
小さじ1
オイスターソース
小さじ1
トマトピューレー漬け缶
180g
バジル
少々
にんにく(スライス)
1片
作り方
コツ・ポイント
魚を裏にしたり表にしたりする時に赤魚の身をくずさないのがポイント。お召し上がる時に赤魚のほねようにお皿用意すると良いですね。赤魚のほねに注意してお召し上がり下さい。小さいお子様には、ほねをとったものお召し上がり下さい。
このレシピの生い立ち
フライパンで作る洋風煮魚です。
業務スーパーチャレンジーで冷凍赤魚半身干しとホタルイカを購入しました。両方1パック298円位でした。
業務スーパーチャレンジーで冷凍赤魚半身干しとホタルイカを購入しました。両方1パック298円位でした。