ฺ*:.。野菜いっぱい肉巻き。.:*

ฺ*:.。野菜いっぱい肉巻き。.:*
お肉に家にある残り物の野菜を巻き巻きして焼いたおかずです。味付けはいたってシンプル(♡*→ܫ←)σキャハ♥♡

材料 (4人分)

豚バラ薄切り
12枚
人参
1/3本
えのき
小1袋
ネギ
1/2本
ピーマン
1個
ちくわ
3本

1

野菜は全て薄い細切りにする。
ちくわは半分に切り細切り

2

豚バラ(豚の薄切りなら何でもOK)に全ての材料を均等に巻き巻きしてクレイジーソルトを振る。

3

フライパンに少量の油を入れて巻き端の部分を下にして焼いていく。火が通ったらコロコロと全体にちょい焼き色がつく感じで焼く。

4

あればレタスなどの添え野菜と一緒にお皿に並べて出来上がり。

コツ・ポイント

今回はこの野菜クンたちが冷蔵庫にあったので巻き巻きしましたが、他の巻き巻き出来る野菜なら何でもOK。
今回はシンプルにクレイジーソルトで焼いただけですが、フライにしてもメチャうまです。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の野菜整理を目的とし、簡単にクレイジーソルトだけのシンプル味付け!!
でもとってもうまみが出て美味しかったです。
レシピID : 449616 公開日 : 07/10/26 更新日 : 07/10/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (2人)

18/06/19

写真

竹輪苦手の息子が美味しいと爆食♡また作ってねとニッコリ☆美味~♡

あーこ姐

苦手なのに美味しいって嬉し過ぎる♡素敵レポ感謝(*´꒳`*)

17/12/04

写真

野菜いっぱい具沢山肉巻きシンプル味付けが酒飲みの私に嬉しい♡美味

あーこ姐

野菜いっぱい美味しそう♡お酒進んだかな笑美レポ感謝ʕ•ᴥ•ʔ

08/07/19

First tsukurepo mark
写真

パパ弁に♡舞茸ピーマン人参で♫シンプルな味付がえぇわぁ♡美味♡

3匹の子ブタmama

お弁当に入れてくれたのね❤美味しそうなれぽありがとねぇ❤

たかにゃん 2007年11月01日 08:32
のんべヒロさん、おはようございま~す☆

きょうは、長~いウインナーでチョリソー風炒めのつくれぽしてくれてありがとうね♪
ビールのお供かな?それともワイン?
いいおつまみになったことを願ってます~(^_^)

このレシピも、ごはんのおかずにもなるし、お酒にも合いそうだね♪
おいしそう~☆
うちは、子供たちが食べ盛りなので、断然肉が好きなのね。
だから、こうやって野菜をこっそり(でもないか?)隠したメニューは助かるよ!
のんべヒロ 2007年11月01日 08:50
キョクさん
゜+.(ノ*・ω・)ノ*.オハヨオォォ☆゜・:*☆

節約&ヘルシー☆絹ごし豆腐のもやしあん♪とっても美味しかったです

おばちゃんだなんてとんでもない
お子が器自分の目の前に持っていきばくばく食べてましたよ
。゚( ゚^∀^゚)゚。アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \

(♥✪ฺܫฺ✪ฺ♥)ノぁぃ
頭ナデナデしておきますねww

いつも忙しいのにコメありがとうです○┓ペコ

のんべヒロ 2007年11月01日 08:52
ライオンママさん
(●´・ω・)ノ゚+.゚☆ぉぱょぅ☆゚+.゚ ヽ(・ω・`○)

(*´^ิ艸^ิ`)
そんなに喜んでもらえて私も作ってよかったと嬉しくなるよん

。゚( ゚^∀^゚)゚。アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \
夕方から飲みたくなっちゃったのねん

とっても美味しいおつまみに(人´・З・)謝謝(・ω-。人)謝謝

またネギの青いとこたまったら作って食べるねww

何かいいレシピがあれば是非作ってください ○┓ペコ
のんべヒロ 2007年11月01日 08:56
たかにゃんさん
゜+.(ノ*・ω・)ノ*.オハヨオォォ☆゜・:*☆

チョリソ風炒め→旦那チャンがすげーいいつまみだって喜んでくれました
(人´・З・)謝謝(・ω-。人)謝謝

私はビールで旦那チャンはウーロン杯♥
とてもいいおつまみになりましたよww

うちも断然肉派の一家なので少しでも野菜を食べてもらえたらと日々色んな方のレシピを見て作ってるんだ
ε-(;ーωーA フゥ…

(❀ฺ◕ฺω◕ฺ)(✿ฺ-ω-)(❀ฺ◕ฺω◕ฺ)(✿ฺ-ω-)ゥンゥン♫
お酒にももちろんバッチリ合うよww

papikun 2007年11月08日 21:10
のんべヒロさん こんばんは(*^m^*)
日記がなかったのでこちらに失礼します♪

今日はおじゃがのつくれぽをどうもありがとうございます❤
お弁当に入れていただいんですね!
冷めても美味しく食べていただけてよかったです(ゝω<*)

あ、我が家も野菜が少しづつ余ったりすると肉巻きを作ったりします!
クレイジーソルトで味付したことはなかったので今度是非作ってみたいと思います!
キョク 2007年11月09日 07:55
のんべヒロさん、皆様おはようございますヽ( ^^)人(^^ )ノ

のんべヒロさん~~~
つくれぽをまたいただいてしまい、恐縮してますmU_ _Um ペコ
ありがたいです~~~☆
しかも、ご主人様に召し上がっていただいたなんて、恐れ多いですぅ
m(。。;)m

本当に、素敵なつくれぽありがとうございました
(O^ ^)oo(^ ^O)
のんべヒロ 2007年11月09日 15:15
papikunさん
(*ゝω・*)ノコンチャ☆・゚:*:゚

おじゃがとっても美味しかったです
ちょっと残しておいて翌日のお子のお弁当にもIN(*´^ิ艸^ิ`)

クレイジーソルトでシンプル結構美味しいですよ
機会があったら是非クレソルでも試してみてください

わざわざコメ★ぁりが㌧ヾ(。・ω・。)ノぁりが㌧★
のんべヒロ 2007年11月09日 15:17
キョクさん
(*ゝω・*)ノコンチャ☆・゚:*:゚

キョクさんのレシピはホントどれを作っても美味しくてまだまだ作りたいレシピいっぱいなんですよ
ニヤーリ♡(´^ิ∀^ิ`*)

旦那チャンがすっごい美味しいってガツガツ食べてました

いつもコメありが㌧♪(・ω・)ノ
おさんじです 2007年11月12日 14:45
のんべヒロさん こんにちは~
納豆のつくれぽありがと~
またまたのつくれぽ嬉しいです♪

のんべヒロさんのネームを見ると
ひょっとして「(お酒)のんべぇ」かしら??
間違ってたらごめんなさい。
みなさんいろんなネームがあって楽しいですよねー
子供の名前の由来みたいにみんなのクックネームの由来って
興味ありありだわ~
ちなみに私はあまり意味はなく「おやつ」の時間の「お三時です」なんですよ~笑っちゃうでしょー^^
つくれぽありがとね~
のんべヒロ 2007年11月12日 16:37
おさんじさん
(*ゝω・*)ノコンチャ☆・゚:*:゚

納豆のレシピとってもマイルドで美味しかったです
φ(c・ω・ )ψ モグモグ

(*´^ิ艸^ิ`)
その通り!!お酒大好きで思わずこんなネームにしちゃった♥

(。・ω´・。)ホゥホゥ
おさんじさんのネームはそうゆぅ理由からだったんだぁ・・・
じゃあおやつ大好きなのかな??
(*´^ิ艸^ิ`)

こちらこそわざわざコメ★ぁりが㌧ヾ(。・ω・。)ノぁりが㌧★