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玉ねぎを薄切りに、明太子の身をばらしておく。
パスタを表記時間より1分短く茹でる。
麺を茹でる間に、フライパンにオリーブオイルをひいて玉ねぎをさっと炒める。玉ねぎに油がからみ、色が変わらない程度でOK。
3のフライパンに水と☆の調味料、ツナ(中のオイルは使いません。抜いておいてください)を加え、中火で加熱。
4がひと煮立ちし、玉ねぎが透き通ってきたら茹で上がったパスタを加え、中~強火で1分ほど火を通す。
火を止めてから明太子を投入し、まんべんなく絡ませる。
きざみのりや万能ネギ等、お好みのトッピングをして完成!