圧力鍋★カブと牛肉のトロトロ煮の画像

Description

外国産の牛肉でもトロトロ、とっても美味しく仕上がります★

材料 (3~4人分)

150g
3個
1/8株
適宜
ウェイパー
適宜
料理のための清酒(酒)
大さじ3
大さじ2
少々
コショウ
少々
しょうゆ
少々

作り方

  1. 1

    薄切り肉は食べやすい大きさに切り、ボウルに入れて、料理のための清酒をふってよくもみ込み、さらに片栗粉を入れて再びよくもんで、そのまま置いておく。

  2. 2

    カブは茎(もしくは葉)を切り落とし、5cm長さに切る。白菜も同じくらいに切る。
    カブは皮をむいて4等分に切る。

  3. 3

    圧力鍋にカブを入れてヒタヒタより少し多いぐらいの水を入れ、火にかけて沸いてきたらウェイパーを味を見ながら適宜入れて溶かす。

  4. 4

    フタをして7分加圧する。圧を抜いて安全にフタをあけて、カブの茎と白菜を入れて、再度フタをして2分加圧する。

  5. 5

    圧を抜いて安全にフタを開けて、中火にかけて、沸騰したら①の牛肉を少しずつ入れて、その都度菜箸で優しくほぐす。

  6. 6

    牛肉の色が変わったら弱火にして、アルコール分を飛ばすように2~3分加熱してとろみをつけ、最後に塩コショウ、しょうゆで味を調えて完成。

コツ・ポイント

牛肉は最後に入れてあまり煮込みすぎないようにするとイイです。

このレシピの生い立ち

急性扁桃炎でのどが腫れ上がった旦那さんでも、食べられるように考えました。
レシピID : 451901 公開日 : 07/10/30 更新日 : 07/10/30

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