ポークリエットの画像

Description

朝食パンに山盛りつけて疲労回復ビタミンB1をたっぷり摂りましょう。幸せホルモン分泌効果もあるパーフェクトレシピです。

材料

小さじ1/2
こしょう
少々
マヨネーズ
大さじ2
にんにく(みじん切り)
1片
白ワイン
80cc
80cc
野菜ブイヨン
5g

作り方

  1. 1

    とんかつ用豚ロース肉に塩こしょうをし、4等分に切る

  2. 2

    鍋に、マヨネーズと1.の豚肉、玉ねぎ、にんにくを入れ、焼き目が付かないように、超弱火で軽く炒める

  3. 3

    2.に白ワインを加えて1度沸騰させ、水、野菜ブイヨンを加え、弱火で約20分煮込む

  4. 4

    火からおろし、粗熱が取れたらフードプロセッサーでペースト状にする

コツ・ポイント

豚肉に焼き目が付くと固くなるので、表面が白っぽくなったらOK

マヨネーズで炒めることでコクが増します

出来立ては、シャバシャバしていますが、冷蔵庫で1時間ほど寝かせるとなめらかになり、味もグッとしまります 

冷蔵庫で、1週間は持ちます

このレシピの生い立ち

リエットは、本来、塊肉を何時間も煮込んで作る料理ですが、とんかつ用を使って手軽に出来るようにアレンジ

豚肉のビタミン、玉ねぎのサラサラ成分は水溶性なのでソテーする料理が多くなりがち

リエットだと水分も丸ごと摂れるのがいいですよね
レシピID : 4532742 公開日 : 17/05/19 更新日 : 17/06/02

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