チーズとオイルサーディンのオーブン焼き

チーズとオイルサーディンのオーブン焼きの画像

Description

カンタン!サクサク、とろ~り、ほくほくw
ほくほくだけに、超快速で調理が可能!
洗い物も支払いも少ないデス!

材料 (1~2人分)

シュレッドチーズ
好きなだけ
パン粉
適量
お好みで適量
パセリ
お好みで適量

作り方

  1. 1

    230℃にオーブンを予熱します。
    (トースターでもOKです。出力MAXで5分以上予熱)

  2. 2

    オイルサーディンを耐熱皿やアルミフォイルの上に並べて置きます。オイルは缶に残しておきます。

  3. 3

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    みじん切りした玉ねぎを上に乗せます。

  4. 4

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    缶に残ったオイルをお皿にまんべんなく回しかけます。

  5. 5

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    チーズ、パン粉、粉チーズ、パセリを適量かけます。

  6. 6

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    230℃で5~10分、いい感じに色づいてくるまで加熱します。
    こんがり美味しくw
    ※トースターの場合、手順7へ

  7. 7

    トースターの場合、玉葱が甘くなる前に焦げるので、最初の10分はアルミフォイルをかぶせて加熱。後はアルミをとって色づくまで

コツ・ポイント

コツは美味しいオイルサーディンを見つけること!
オススメは地元静岡市のモンマルシェの国産オイルサーディンです!
オイルがEXV100%、食塩とローリエしか入っていませんので、タマネギが大変美味に仕上がります!
白ワインやビールのおつまみに!

このレシピの生い立ち

別れた彼女に教えてもらいました。
レシピID : 4537180 公開日 : 17/05/22 更新日 : 18/08/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
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臭みも消え玉ねぎは食感残しつつ程よく甘い。簡単で美味しくて最高!

つくれぽ、ありがとございます!喜んでいただけて嬉しいです!