ミートソース ハッピーベイビーの画像

Description

ニンニクもチーズも使わない、さっぱり、食後のコーヒーが恋しくなるパスタです。ヨガにもぴったり^_^

材料 (2人分)

150g
中小さめ3個
中1/2個
1/4本
1/2個
EXバージンオリーブオイル
大さじ3
パスタ ディチェコ1.6cm
170g

作り方

  1. 1

    写真

    材料を用意します。

    ※ちなみに写真は四人分で玉ねぎは特大サイズなのでこの半分を通常の玉ねぎ一個分として使いました。

  2. 2

    写真

    トマトを湯むきしてざく切りにします。

  3. 3

    写真

    玉ねぎとニンジンとピーマンをみじん切りにします。

  4. 4

    パスタの湯を沸かし始めます。

  5. 5

    写真

    オリーブオイル大さじ3をひき、強火でひき肉を炒めます。

  6. 6

    写真

    肉に火が通ったら、強火のまま玉ねぎを投入します。

  7. 7

    写真

    玉ねぎがしんなりしたら、強火のままニンジンとピーマンを入れ軽く炒め、トマトを投入します。

  8. 8

    5分くらい煮込んだら、塩と胡椒で味をを調整します。

  9. 9

    写真

    茹でたパスタに盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

旬のトマトを使うことです。

このレシピの生い立ち

幸せな気持ちになります。
レシピID : 4560440 公開日 : 17/06/04 更新日 : 20/03/20

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