おからのお好み焼き♡ヘルシーおからみ焼き
作り方
コツ・ポイント
カロリーをより抑える為に、最低限の片栗粉を入れています。返すときに形は崩れやすいですが、返してから形を整えれば問題なし。表面は最後にカリッと焼いた方が返しやすいです。
カロリーが気にならない方は、薄力粉を入れるとしっかりの噛み応えに。
カロリーが気にならない方は、薄力粉を入れるとしっかりの噛み応えに。
このレシピの生い立ち
ダイエットのためのおから料理をリクエストされて。
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