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写真の根元の白い外側部分は捨てる。(おいしく無いので)
にんにくは薄切り、他具材は1cm角のさいの目切りにする。きのこ類に塩コショウで下味をつける。
2を鍋に入れ全体が浸る量のオリーブオイルと塩を入れ5分以上弱火で煮て完成!
※具材の旨味がたっぷり入ったオイルが余ったら、パスタと和えたり、炒め油として利用してください。