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キャベツは、破らないようにはがし塩茹でする。海老は、塩、片栗粉(分量外)をまぶし水洗いする。椎茸は、荒めのみじん切り。
フードプロセッサーに荒めに切った海老、はんぺんを入れスイッチを入れる。塩、酒、みりん、卵白も入れ滑らかなすり身になるまで攪拌する。
2をボールに取り、椎茸、グリンピース、片栗粉を加えよく混ぜ合わす。
キャベツの葉を広げ、3の種を真ん中に置き包む。
小さなキャベツの形に整える。蒸気の立った蒸し器で12,3分位蒸す。