激旨!プロ仕様のローストビーフ丼!
Description
難しいローストビーフがご家庭で!プロの味を堪能してください☆
材料
(2人分)
350g
塩コショウ
少々
オイスターソース
20g
醤油
15g
みりん
15g
ハチミツ
5g
にんにく(すりおろし)
1g
2個
1/2本
クレイジーソルト(あれば)
少々
作り方
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1
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まず牛もも肉に塩コショウで下味をつけて常温に戻す。(冷蔵庫から出したら20分~30分ぐらい)
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2
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1をフライパンで焼き色を付けていく。(写真の用に縦たりして、全部の面をしっかりと焼く事)
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3
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焼きあがった2をしっかりアルミホイルで巻いて、150度に温めておいたオーブンで15分焼く。※アルミは2重にする事!
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4
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次に、オーブンの中でお肉をひっくり返し、蓋を閉じて5分ほど休ませる。
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5
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4を取り出して、アルミをはがし、薄く切る(3㎜ぐらい)血が出るので切ったお肉をキッチンペーパーの上に並べて置く。
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7
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オイスターソース、醤油、みりん、ハチミツ、すりおろしにんにくを、器に入れてレンジで600w、50秒かけてよく混ぜる。
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8
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どんぶりにお米をよそって、5を並べてクレイジーソルトを少しかけ、6を盛り付け、黄身をのせて完成!ソースはお好みの量で!
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9
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http://kikiriri212.com/さらに詳しく、ブログでも解説しております!
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コツ・ポイント
お肉の厚さによっては焼き時間が異なります!焼きあがった後にお肉の中心に火が入っているか、確認してください!もし火の入りが甘い場合は、もう一度アルミホイルを巻いてまだ余熱が残っているオーブンに戻してゆっくり火を入れてあげてください!
このレシピの生い立ち
プロの料理人の主人に教わりました!私でも上手にできたので感動した一品です☆