どじょうのさっぱりマリネの画像

Description

香ばしく揚げたどじょうに甘酢がなじんで野菜もおいしく食べられます。

材料 (4人分)

200g
適量
揚げ油
適量
【A】砂糖
20g
【A】塩
適量
【A】酢
200㏄
【A】オリーブオイル
大さじ2

作り方

  1. 1

    どじょうはキッチンペーパーなどで十分に水気をとり、米粉と共に袋に入れ、上下に振り米粉をまぶす。

  2. 2

    余分な粉をはたき、160~165℃に熱した油で1~2分揚げ、170~175℃で再度1~2分揚げる。

  3. 3

    玉ねぎは玉ねぎは縦半分に切って薄くスライスし、ピーマンは縦半分に切り、縦細切りに、にんじんはせん切りしておく。

  4. 4

    写真

    【A】の調味料を混ぜ合わせてマリネ液を作り、3の野菜を漬け込んでおく。

  5. 5

    写真

    2のどじょうをさっとマリネ液に漬け、味をなじませて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

小松市西俣町の耕作放棄地を活用して養殖されたドジョウとホンモロコを地域の名物とするため、小松市食生活改善推進協議会が考案したレシピです。
レシピID : 4590418 公開日 : 17/06/22 更新日 : 17/06/22

このレシピの作者

小松市(石川県)
小松市は自然環境と農業のバランスが保たれ、安心できる農産物の生産に適した環境が認められ北陸三県の自治体では初となる「環境王国」に認定されました!北陸三県一の生産量を誇る「小松とまと」をはじめ、旬の農水産物を使ったレシピや、受け継がれる郷土の味をもっと気軽に楽しんでいただくためのレシピを紹介しています。
【小松市公式ホームページ】http://www.city.komatsu.lg.jp/

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