豚と夏の野菜あんかけの画像

Description

お洒落に安い小間切れで家計に優しい一品料理

材料

1本
適量
小さい2本
味噌
大さじ1
1個
生姜
少々
小さじ2
野菜のあん
白だし
小さじ2
みりん
小さじ1
小さじ1(大さじ1水で溶かす)
200cc
人参、ナス
適量
2本

作り方

  1. 1

    写真

    ナスの皮を剥いて包丁で薄くナスを切って、小麦粉をふる。

  2. 2

    写真

    豚肉の小間切れを適当に切る。
    人参、ナス、オクラをこまく切る。
    卵黄、みそ、片栗粉、生姜を入れ良く混ぜる。

  3. 3

    写真

    ナスにのせクルクル巻いて最後に卵白をつける。

  4. 4

    写真

    オーブントスーター、オーブンなど焼く。
    フライパンにクッキングシートを敷いて蓋をして焼く。

  5. 5

    鍋に、オリーブ油でなすと人参を炒め水と白だし、みりん火にかけ水溶き片栗粉でトロミつけ火を止めオクラを入れる。

  6. 6

    写真

    器にナスをのせて野菜のあんをかける。

コツ・ポイント

オクラのに火を通さない

このレシピの生い立ち

レシピの豚肉の料理の応募に考えて見ました。
小間切れで調味料を味噌、生姜で味を整える。
爽やかにきれいな高原をイメージしました。
レシピID : 4591698 公開日 : 17/06/23 更新日 : 17/06/23

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