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手羽先を関節部分で切り離す
フライパンで両面を焼き目が付くまで焼く。樹脂加工のフライパンなら油は無しで大丈夫
焼き目がついたらかぶるくらいの、水を入れ沸騰したら水を(湯を)切る
鍋に酒、砂糖、みりんを入れ、肉がかぶるくらいの水を足す。生姜薄切りと出し昆布も加え蓋をし加熱。沸騰したら中火。
肉を加熱している間に、ジャガイモの皮をむき、食べやすい大きさに切る
ジャガイモと醤油を加え蓋をし、弱火で煮込む。途中で上下を返す
ジャガイモが柔らかくなるまで煮る。そのまま冷ますとさらに味が染みる。昆布も柔らかくなるので細切りにして食べられます
つくれぽ感謝です