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【★の調味料】を合わせておく。甘酒は、酒粕ではなく米糀製をオススメします。(酒粕製は砂糖を含むことが多いので)
鍋に肉を並べて弱火にかけている間に、【焼き豆腐、糸こんにゃく、玉ねぎ、人参、ニラ】を食べやすく切る。
肉に焼き色がついたら、鍋に【焼き豆腐、糸こんにゃく、玉ねぎ、しいたけ】を並べて【★の調味料】を注ぐ。
3.を15分くらい中火にかけている間に、人参はレンジで1分半〜2分加熱しておく。
全体に火が通ったら、人参とニラを投入し、蓋をして3分火にかけて完成。