海老パンカナッペ 揚げずに楽々美味しい!

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Description

おうちパーティーや女子会に大人気! 揚げずに焼くので楽々ヘルシー、あっさり美味しいです。見た目もオシャレで華やかです。

材料 (8個分)

100g
玉ねぎすりおろし
小さじ1杯分
2分の1かけ分
大さじ2分の1杯
小さじ3分の1杯弱
粗びき黒コショウ
少々
小さじ1杯
サラダ油
大さじ1杯
適量
ブラックオリーブ、イタリアンパセリ
各適量

作り方

  1. 1

    海老は尾と殻を除き、背わたを取って包丁で粘りがでるまでたたいてミンチ状にします。

  2. 2

    写真

    ①に玉ねぎのすりおろし、ニンニクのすりおろし、酒、塩、黒胡椒、片栗粉を加えてよく混ぜます。

  3. 3

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    食パンの耳を切って縦に4等分に切り、カリッとする程度にオーブントースターでトーストします。

  4. 4

    写真

    ③の片面に小麦粉少々を振って8等分した②を平らに塗り、ブラックオリーブとパセリを乗せます。

  5. 5

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    フライパンにサラダ油を熱し、えびを塗った面を下にして中火弱火で焼き色がつくまで焼き(5分)、裏面も焼きます。(2分)

コツ・ポイント

トーストしたパンに小麦粉を振ることで、タネがパンから外れにくくなります。

このレシピの生い立ち

何十年も前から作っていた海老パンですが、以前は油で揚げていました。美味しくてみんな大好きなんですが、パンが油を吸って脂っこくなるので焼く方法で作ってみました。
レシピID : 4611003 公開日 : 17/07/05 更新日 : 17/07/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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melmarilyn
美味しいですね♪簡単にできるので又作ります。今回自家製パンで^^
初れぽ
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なまけもの612
シンプルで簡単に作れるけど、美味しかったです(*˘︶˘*)

つくれぽ、有難うございます♪美味しく作って頂いて嬉しいです!