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ゴーヤを縦半分に切り、綿を綺麗にスプーンで取る。
薄切りに切って2分くらい茹でる
よく絞って調味料と一緒に弱火で水分が少なくなるまで煮る。焦げないように気をつけてください
水分が少なくなったら鰹節、ごまを加える。鰹節が残った水分を吸うので炒る感じで!
そんな食べ方が(*^^*)やってみます!ありがとうございます
ありがとうございます(*^^*)美味しそうです
よかったです(*^^*)ありがとうございます