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納豆は包丁でたたいておく
オクラはさっと茹でてから輪切りにする
大葉は千切りにする
めんつゆと水を混ぜておく
そうめんを茹で、茹で上がったら水で水でよく洗ってから水気をよく切る
器にそうめんを盛り、納豆、オクラ、めかぶをのせたら、めんつゆをかける