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なすを、縦半分にきり、上半分に切り込みを入れ、2~3センチに半月切りにし、水に30分以上浸けてアク抜き!※乱切りOK
アク抜きしたなすをザルに打ち上げる! 大きめの鍋に、油をひいて、なすを炒める!
★と、蒲鉾(又はちくわ)を入れ、アルミホイルなどで、ふたをする!
鍋に水分が、少なくなってきたら、△を入れて、とろみがついてきたら、出来上がり!!