揚げなすの中華野菜あんの画像

Description

彩のいい野菜あんをかけて食欲増進を。素早くはいるようにする。皮目からこめ油の中に入れるときれいに上がります。

材料 (4人分)

4本
揚げ用こめ油
適量
赤黄パプリカ
各1/2個
1/2個
12本
生姜みじん切り
1/2片分
炒め用ごま油
小さじ2
【A】
  醤油、酢、水
各大さじ2
  砂糖、酒
各大さじ1
  鶏ガラスープの素
小さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

    茄子は縦半分に切り縦に切込みを2~3本入れ、水に放ちアクを取り、水気をとる。

  2. 2

    180度のこめ油で素揚げする。

  3. 3

    赤黄パプリカ、玉ねぎ、ロースハムは5㎜角に切り、鞘いんげんは小口切りにする。

  4. 4

    Aをボールに合わせる。

  5. 5

    フライパンにごま油を熱し、生姜と3.を炒め、4.を入れとろみをつけあんを作る。

  6. 6

    2.を皿に並べ、5.をかける。

コツ・ポイント

茄子を色よく揚げるコツは、大きいまま揚げる時は切込みを入れ火が素早くはいるようにします。皮目からこめ油の中に入れる。もっと色よく仕上げたい時は(日本料理など)揚げた茄子をジップロックなどに入れ氷水で素早く冷まします。

このレシピの生い立ち

小田直子先生がこめ油使った料理を作成いただき8月10日和歌山放送で放送ました。彩のいい野菜あんをかけて食欲増進を。素早くはいるようにする。皮目からこめ油の中に入れるときれいに上がります。この料理は小田先生の了承を得て掲載しています。
レシピID : 4639145 公開日 : 17/08/25 更新日 : 17/08/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート