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ヘルシー♫こんにゃく麺☆豚キムチ焼きそば

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Description

シコシコ食感のヘルシーこんにゃく麺♫

材料

こんにゃく麺
１袋
豚ロース
４枚
市販キムチ
好きなだけ
もやし
ひとつかみ
ニラ
２本
刻みにんにく
好きなだけ
■ 【調味料】
減塩醤油
小さじ１
料理酒
大さじ１
砂糖
ひとつまみ
塩コショウ
少々
■ 【飾り】
炒りごま
適量
小口ねぎ
適量

作り方

  1. 1

    豚ロースの薄切りは開いて４等分に切る
    ニラは４cmに切る

  2. 2

    フライパンにごま油、刻みにんにくを
    入れ火を付ける

  3. 3

    香りが出たら
    豚ロースを炒めた、こんにゃく麺を
    入れ炒める

  4. 4

    キムチ，もやし，ニラを入れ炒め
    料理酒を回し入れ水分を飛ばす

  5. 5

    砂糖，塩コショウ，減塩醤油の順に
    入れ味付けをしたら
    皿に盛り付け炒りごま，小口ねぎを
    飾り完成

  6. 6

    2017.8.13
    人気検索『こんにゃく麺』にて
    トップ１０入りしました♫
    ありがとうございます。

  7. 7

    写真

    2017.8.25
    人気検索『こんにゃく麺』にて
    １位になりました(*^^*)
    ありがとうございます♫

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

低カロリーのこんにゃく麺レシピの考案
レシピID : 4645569 公開日 : 17/07/30 更新日 : 17/11/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9件 (9人)
2021年1月3日
写真
匡史さん
普通のこんにゃくを細切り（太い？）で一緒に混ぜるだけ⁉️美味しい豚キム見〜つけた(⸅᷇˾ͨ⸅᷆ ˡ᷅ͮ˒)
#豚キ〜ム〜豚キ〜ム〜♪
2020年9月8日
写真
yokoyoko76
豚キムチでこんにゃく感が消えておいしかったです。
2020年8月10日
写真
pinkあゆみん
こんにゃく麺苦手でしたが、豚キムチだと蒟蒻臭さがなくなって美味しかったです♡
#こんにゃく麺 #豚キムチ
2019年12月7日
写真
ma___111
ヘルシー美味しかったです(*^^*)
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