おかひじきと大葉の梅わさび醤油和え

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Description

栄養価も高いらしい。納豆に混ぜたり、ご飯にのせたり、冷奴にのせたり、卵焼きに混ぜたりなどなどアレンジ出来ます。

材料 (2人分)

1パック(100g弱)
梅干し
1粒
3枚
ワサビ
2センチくらい
しょうゆ
大さじ2分の1
1パック(2.5g)

作り方

  1. 1

    おかひじきは、鍋にお湯を沸かし、沸騰したら2分くらい茹で、冷水で洗い流し水切りする。
    食べやすく3センチ幅に切る。

  2. 2

    梅ぼしは種を取り除き、みじん切りにします。
    大葉は千切りにします。

  3. 3

    ワサビと醤油をあわせ、そこにおかひじき、梅大葉、鰹節を混ぜ合わせて出来上がりです。

コツ・ポイント

茹でる、切る、和える。

このレシピの生い立ち

おかひじきを初めて購入したので、作ってみました。
レシピID : 4659914 公開日 : 17/08/10 更新日 : 17/08/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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mihoak
爽やかな味付けでとっても美味しくいただきました♪レシピ感謝です!

作っていただきありがとうございます♡つくれぽ感謝です!

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nosso
お弁当に♪シャキシャキさっぱり美味しかったです❤️(о´∀`о)

こんな美味しそうなお弁当の仲間入り嬉しいです。つくれぽ感謝♡

初れぽ
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かす”お
俺も初めて買いました!不思議な食感で美味しかったですっ^^㊴~♪

美味しそう!なんだか色々な食材に合わせやすいかも?レポ感謝!