キャベツときゅうりとわかめのごま和え

キャベツときゅうりとわかめのごま和えの画像

Description

火を使わず簡単調理☆
ごま油風味が食欲そそる◎
野菜と海藻をたっぷり摂れる、身体に嬉しいヘルシーメニューです。

材料 (4)

1/4個
小1/2
☆しょうゆ、酢
各小1
☆白すりごま、ごま油
各大1

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、きゅうりは薄切りにしてざるに入れ、塩をもみこむ。
    わかめは水で戻し、水分をしっかりきる。

  2. 2

    キャベツときゅうりをざっと洗って塩を落とし、しっかり水気をきる。

  3. 3

    ボウルに☆を入れ、キャベツ、きゅうり、わかめを和える

  4. 4

    ※2022.7.21
    クックパッドプレミアム献立に掲載されました。
    どうもありがとうございます♪

コツ・ポイント

*和える前に材料全ての水分をよくきることで美味しく仕上がります。

このレシピの生い立ち

さっぱりとした野菜を食べたくなって作りました♪
レシピID : 4660484 公開日 : 17/08/10 更新日 : 22/07/17

このレシピの作者

kaana57
栄養たっぷりのメニューで皆の笑顔を引き出します♪
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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fu♪♪
さっぱり美味しくいただきました(๑❛ڡ❛๑)
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とまあ
簡単。リピします。
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えりすけ◡̈⃝
美味しかったです♪
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no1642
めっちゃ簡単一品です!