薬味たっぷりなすの煮びたしの画像

Description

夏定番のなすの煮びたしが揚げずに作れます。めんつゆで更に時短!

材料 (2人分)

2個
めんつゆ
大さじ1
適量
少々
にんにく
小1片
しょうが
小1片
4cm
2枚

作り方

  1. 1

    なすは縦8つに切って、横半分に切る。

  2. 2

    みじん切りにしたにんにく、しょうがとなすを油で炒める。

  3. 3

    ②をめんつゆで煮て、最後に千切りにした大葉を入れてひと混ぜする。

  4. 4

    器に盛り付け、しらがねぎをちらす。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

おいしくて健康によい野菜を食べていただくため、栄区にお住まい、お勤めの皆様におすすめレシピを募集しました。「よっちゃん」さんからご応募いただいたレシピの紹介です!(さかえの野菜めしあがれ!、横浜市栄区福祉保健課)
レシピID : 4660491 公開日 : 17/08/10 更新日 : 17/08/10

このレシピの作者

横浜市
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