きのこ3種の煮浸し 簡単常備菜の画像

Description

栄養、ミネラル豊富で低カロリー!!
沢山、食べても大丈夫(^^)

材料 (3〜4人分)

1袋
1袋
鷹の爪
1本
★麺つゆ
大さじ3
★酒
大さじ3
ゴマ油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ひらたけは、石づきを切り落としバラす。
    大きな物は半分に切る。

  2. 2

    写真

    しめじは、石づきを切り落とし、適当な数にバラす。

  3. 3

    写真

    エノキも、石づきを切り落とし適当な数にバラす。

  4. 4

    写真

    フライパンにゴマ油をひき、きのこが、軽くしんなりする位まで炒める。

  5. 5

    写真

    ★の調味料を入れ、鷹の爪の輪切りを加えて、全体に色が付くまで煮詰めるていく。

  6. 6

    写真

    きのこに味が染みたら、残った汁ごと器に移し粗熱が取れたら完成です。

コツ・ポイント

ピリ辛が好きな方は、鷹の爪をもう1本追加して下さい。
レシピ通りなら、子供も食べられます。

このレシピの生い立ち

スーパーできのこが安かったので、大量に買ったので、常備菜にしました。
レシピID : 4669698 公開日 : 17/08/17 更新日 : 17/08/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
AKYI
調味料2種類で簡単でした!美味しかったです。
写真
ひろみりっく
とても美味しかったです お弁当にも重宝!ありがとう

つくれぽ、ありがとうございます(^^)

写真
ピロエ
きのこ大好き♡二種類だけど、美味しかったです♩リピします!!!

ありがとうございます!是非、リピして下さい(^^)

初れぽ
写真
クックZBAY7G☆
簡単美味しいヘルシーの三拍子ですね!ありがとうございました!

つくれぽ、ありがとうございます!!