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大蒜と生姜を微塵切りにして鶏肉を一口大に切り玉葱をクシギリにじゃが芋人参を一口大にきる
次に人参とじゃが芋を入れて炒める。火がとおったら鍋に水を入れてお湯を沸かし沸いたら炒めたやつを全て入れて煮る。ルーいれる
最後にオールスパイスを適量加えCoCo壱番のスパイスを適量入れて混ぜたら完成!止められない味の虜に貴方もおかわりしちゃう
油をフライパンにひき大蒜生姜を香りが出るまで炒め鶏肉と玉葱を入れて炒める中火で。