鶏肉ミンチのハンバーグの画像

Description

軽めのハンバーグを食べたい時に・・・。

材料 (3人分)

250g
1/2丁
40g
1個
大さじ2
2本
1/2袋
バター
20g
オイスターソース
大さじ2
1/3本
ミックスリーフ
適量
サラダ油
大さじ1
塩こしょう
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、れんこんをみじん切りする。
    エリンギ、しめじ、きゅうりを食べやすい大きさに切る。ミックスリーフは洗っておく。

  2. 2

    ボールに鶏ひき肉と玉ねぎ、れんこん、卵、手でつぶしながら豆腐、塩こしょう、小麦粉を入れよく混ぜる。

  3. 3

    形をととのえながら、フライパンに油をしき、いい焼き色がついたら、裏返しふたをして蒸し焼きにする。
    焼けたら、皿にのせる。

  4. 4

    フライパンにバターを入れ、エリンギとしめじを入れて炒める。水分がでてきたらオイスターソースを入れからんだら出来上がり。

  5. 5

    ハンバーグがのった皿にミックスリーフときゅうりを添えて、最後に4のソースをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ひき肉と野菜豆腐はよく混ぜることです。
柔らかいので、早く焼くことができます。

このレシピの生い立ち

食欲がないけど、食べたい時にあっさりとした鶏ひき肉で作りました。
ソースをしっかりめのオイスターソースとバターでコクをだし、きのこをたっぷり食べることができます。
レシピID : 4677442 公開日 : 17/08/23 更新日 : 17/08/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート