ツナ缶入り人参シリシリ
Description
夫の脂質異常の改善の為に。
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
人参はよく洗って皮ごと使います、栄養価豊富なのは皮と実の間です。
人参はあまり細くすると食べごたえがなくなり早い食いに成ってしまうので、気持ち固いくらいがいいです。
人参はあまり細くすると食べごたえがなくなり早い食いに成ってしまうので、気持ち固いくらいがいいです。
このレシピの生い立ち
夫の糖尿病、脂質異常改善レシピです。
毎日、1食は魚の水煮缶を使っています。
DHA,EPAが豊富です。
毎日、1食は魚の水煮缶を使っています。
DHA,EPAが豊富です。
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