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常温に戻した牛ももブロックに塩、胡椒を揉みこみます。
サラダ油をひいて、熱したフライパンに1を入れ強火で焼き色を付けます。
焼き色がついたら耐熱タイプのジッパー袋に入れて、空気を抜いて閉めてください。
炊飯器の釜に2を置き被るくらいの熱湯を入れて保温モードで30分~35分加熱してください。(今回は32分)
取り出して粗熱が取れるまでそのまま置いておきます。
好みの厚さにスライスして完成です!
肉類を調理する方への注意
つくれぽありがとうございました( ´ ▽ ` )