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こんにゃくは下ゆでしておく。
れんこんの皮をアルミホイルでこする。栄養のためです♪
5ミリくらいのいちょう切りにし、水にさらしてアク抜きする。
ごま油を熱しこんにゃくを炒めつける。
れんこんを入れ炒め、調味料を入れ炒め煮にする。
かつお節を入れさっと混ぜ盛り付ける。
お弁当にいいですね！！つくれぽありがとうございます♡
こんにゃく、かわいいですね♪ぜひまた作って下さいね(^-^)
美味しそうなお弁当♪作ってもらえて嬉しいです☆ありがとう！
お弁当に作ってもらえて嬉しい(^-^)つくれぽありがとう！
きっちゃん☆410
きっちゃん☆410
