パスタソースで♪糸こんにゃくのたらこ炒め

パスタソースで♪糸こんにゃくのたらこ炒めの画像

Description

市販のパスタソースを使えばカンタンに味決まる!!
今夜の一品に◎軽めのランチにも◎

材料

1袋(150g)
1/3本
1/2袋
オリーブ油
大さじ1弱
S&Bたらこパスタソース
1袋
大さじ1
醤油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    S&B たらこパスタソースはこちら*

  2. 2

    人参、ピーマンは細めの千切りに。
    エノキは石づきをとり割いておく。
    糸こんにゃくは水洗いする。

  3. 3

    糸こんにゃくを乾煎りする。
    水分がなくなりキューキューと音がするまでしっかり煎る。

  4. 4

    野菜とエノキを投入し、オリーブ油を回しかけ、しんなりするまで炒める。

  5. 5

    酒、たらこパスタソースを加え全体を馴染ませ、醤油で味を整えて出来上がり♡

  6. 6

    2018.1.6
    「パスタソース」人気検索トップ10入り☆ありがとうございます!!

コツ・ポイント

糸こんにゃくはしっかり乾煎りして水っぽくならないように!そのあとの味付けがしっかりつくため。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の残り野菜と糸こんにゃくの救済に!笑
産後ダイエットに励んでるためカロリーOFF!!
レシピID : 4709666 公開日 : 17/09/13 更新日 : 18/01/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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低カロ探検隊
簡単に美味しく出来ました♪

れぽありがとうございます!!また作ってみてくださいね