鶏ひき肉きつね巻き
作り方
-
-
1
-
豆腐は水切りする。
干し椎茸は水で戻し戻した水はとっておく。
-
-
-
2
-
戻した椎茸、カニカマはみじん切り、枝豆は薄皮をとる。
-
-
-
3
-
ボールに豆腐 椎茸 カニカマ 枝豆 ひき肉 みそを入れて混ぜておく。
-
-
-
4
-
油揚げは3か所に包丁を入れて開く。
-
-
-
5
-
開いた油揚げに③を乗せて海苔巻きのように巻く。
-
-
-
6
-
両端 真ん中に爪楊枝を刺して止める。
それを2本作る。
-
-
-
7
-
かつを節をだしパックに入れて鍋に出汁の材料を入れ煮汁を作る。
-
-
-
8
-
そこへきつね巻き2本を入れて少しづつ回しながら煮詰めて出汁を含ませる。
-
-
-
9
-
きつね巻きが煮えたら取り出して、1本を6等分に切りお皿に盛りつける。
-
-
-
10
-
煮汁に水溶き片栗粉を固さを見ながら入れてトロミを付け、きつね巻きに掛けて完成です。
-
コツ・ポイント
煮汁に片栗粉でトロミを付ける時に全部使わずに好みのトロミで止めてください。
このレシピの生い立ち
ヘルシーな食材で美味しく食べたいとレシピを作ってみました。