鶏もも肉のバスク風煮込みの画像

Description

鶏もも肉をニンニク、トマト、パプリカと煮込みます。柔らかく煮えて、ご飯によく合います。

材料 (4人分)

大2枚(500~600g)
オリーブ油(鶏肉用)
大さじ2
塩、こしょう(鶏肉用)
少々
適宜
にんにく
大きいもの2~小さいもの4片
1個(100gくらい)
ローリエ
2枚
オリーブ油
大さじ3
白ワイン
50cc
コンソメキューブ
1個
塩、こしょう
適宜

作り方

  1. 1

    ニンニクは皮をむいてつぶし、玉ねぎはみじん切り、パプリカは種を除いて1.5~2cmの櫛切り、ベーコンは1cm幅に切る。

  2. 2

    鍋にオリーブ油とニンニクを入れ火をつける(中火)。ニンニクが少し色付いたら玉ねぎを加える。(鍋は今回22cmを使用)

  3. 3

    写真

    玉ねぎが透明になってくたっとしたら、ベーコン→パプリカ→ローリエ と加えながら炒め合わせる。
    一度火を消す。

  4. 4

    写真

    鶏肉は余分な脂をはずし、1枚を4つに切る。軽く塩コショウする。

  5. 5

    フライパンにオリーブ油を熱し鶏肉に小麦粉をまぶしソテーする。
    中まで火が通らなくていいのできれいに色付くように。

  6. 6

    強火でOK。
    ですが、私は油がはねるのが嫌なので、中火で少し時間をかけて焼いています。どちらでもお好みの方法で。

  7. 7

    写真

    鶏肉にきれいな焼き色がついたら、油をきりながら鍋へうつす。

  8. 8

    写真

    鍋を再び火にかけ、白ワインを加える。沸いて1分くらいしたらトマト缶をつぶしながら加え、ひたひた量の水、コンソメを入れる。

  9. 9

    塩コショウで丁度いいくらいに調味し蓋をして、全体がふつふつするくらいの火加減で20〜30分煮込んで出来上がり。

  10. 10

    写真

    我が家では、ご飯と一緒にワンプレートでいただきます。

  11. 11

    パプリカが手に入りにくい時期は、キノコを入れてもおいしいです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レトルトで食べておいしかったので、調べて作ってみました。
http://app.m-cocolog.jp/t/typecast/635985/536006/62622665
こちらのレシピを、私用に作り方や分量などを変えた覚書です。
レシピID : 4741744 公開日 : 17/12/03 更新日 : 17/12/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
写真
たねmama
夏野菜投入してみました。やっぱり美味しい
写真
めぐごはん☆
ソース多めで、次の日は残ったソースとツナでトマトソースパスタにしました。
写真
クッカーまさおちゃん
豆瓣醤で味付けしました。美味しくいただきました。ごちそうさまです。
写真
CoCoa☆
柔らかく出来ました!美味しかったです

おいしく食べて頂きありがとう^ - ^ レポ感謝!