鮭と秋野菜の柚子こしょう南蛮漬けの画像

Description

旬の鮭と野菜を柚子こしょうの辛みが効いた南蛮漬けに。 本みりんのまろやかな甘さがポイントです。

材料 (4人分)

本みりん
1カップ
生鮭切り身
4切れ・約320g
塩、こしょう、小麦粉
各適量
サラダ油
適量
A 酢
1/2カップ
A醤油
大さじ2
A柚子こしょう
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    材料を準備する。

  2. 2

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    鍋に本みりんを入れて半量まで煮詰め、大きめのボウルに移してAを加えてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

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    生鮭は骨と皮を取り除いてひと口大にカットし、塩、こしょうをして、小麦粉をまぶし、野菜はそれぞれカットする。

  4. 4

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    フライパンに多めのサラダ油を熱し、具材をそれぞれ焼き色が付くように炒める。

  5. 5

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    熱いうちに2のタレに入れ、全体に味が馴染むまで漬ける。

  6. 6

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    器に盛って万能ねぎを散らす。

コツ・ポイント

☆本みりんは煮詰めることによって甘さとコク味が増します。
☆具材は一度に炒めずに、具材ごとに分けてフライパンで焼きます。

このレシピの生い立ち

「南蛮」がつく料理は、江戸時代(又はそれ以前)に西洋から伝わったお料理に多く見られます。この南蛮漬けはエスカベッシュに似ていますね。インターネットの無い時代にどうやって伝わったのでしょうか。
レシピID : 4751374 公開日 : 17/10/10 更新日 : 17/10/10

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