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さつまいも1㌢角に切り袋に入れて電子レンジで4分加熱する
玉ねぎを薄切りにしてボールに塩少々入れて水にさらす
ボールの水をきりキッチンペーパーで水を絞る。そこに、シーチキン油をきったものと、チンしたさつまいもを混ぜる。
たくあんをみじん切りにしたもの、ヨーグルト、鶏ガラ、塩コショウ入れて混ぜて出来上がり。
嬉しいです♡ありがとうございます^^