セブンイレブンサクサクロール活用レシピ★
くっくちゃん♪
作り方
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1
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絹さやはスジを取り半分に切る
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2
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玉ねぎは八等分に切り、炒める前にくっついて居るのは炒めやすい様に剥がして置く
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3
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ぶなしめじは石付きを取り、炒めやすい様にバラバラにして置く
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5
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長ネギと生姜はみじん切りにして置く
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6
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▲の調味料を混ぜ合わせて置く
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9
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手順８にぶなしめじと玉ねぎを入れて中火にして全体に火が通るまで炒める
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10
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手順９に火が通って来たら、パプリカと絹さやを入れて更に全体に火が通るまで炒める
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11
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手順１０にな塩コショウを適量振り、更に炒める
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12
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手順１１に手順７のサクサクロールを入れて、サクサクロールを潰さないようにザックリと混ぜる
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13
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一旦、火を止めて、手順６の調味料を入れる
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14
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再び、中火にして調味料が全体に行き渡るように混ぜる
（ケチャップを焦がさない様に、サクサクロールを潰さない様に）
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15
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お皿に盛って出来上がり♪(・∀・*)ﾉ
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コツ・ポイント
▲調味料を入れた時に焦がさない様、サクサクロールを潰さない様に気を付けてください
▲野菜は赤パプリカの代わりに人参、絹さやの代わりにピーマン・ズッキーニ、黄パプリカの代わりになすやたけのこに変えたり、お家にある物で工夫してください
▲野菜は赤パプリカの代わりに人参、絹さやの代わりにピーマン・ズッキーニ、黄パプリカの代わりになすやたけのこに変えたり、お家にある物で工夫してください
このレシピの生い立ち
▲ケチャップ消費出来て、スーパーに寄る時間が無い時でも食卓生えする一品を考えたらこれになりました(*^^*)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
くっくちゃん♪
