タラの野菜乗せの画像

Description

たまには魚も食べないと!と思い作りました。

材料

3切れ
適量
1/2袋
適量
適量
白だし
大さじ1
ポン酢
お好み量

作り方

  1. 1

    フライパンに油をひき、タラ、もやし、ピーマン、しめじ、えのき、人参をのせる。

  2. 2

    白だし大さじ1を回し入れ、蓋をして弱火で10分程加熱。

  3. 3

    ポン酢をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

何もありません。味にパンチが足りない気がするので、アドバイス欲しいです。

このレシピの生い立ち

日頃から肉が多い食卓なので、魚を食べてもらうよう作りました。
レシピID : 4782311 公開日 : 17/10/30 更新日 : 17/10/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
菜つ実☆ミ
しめじがなかったのでそれ以外で作りました。一緒に野菜もたっぷり摂れてとても良いですね!タラ入手したら是非リピしたいです。感謝っ♪