メンマ×ブロッコリー・葱トースト

メンマ×ブロッコリー・葱トーストの画像

Description

瓶詰メンマ使い切りレシピ♡
葱・ブロッコリー・胡桃等と合わせて作るお手軽トースト。レモンでさっぱり仕上げました。

材料 (1食分)

1枚
箸で1つまみ程度
(今回穂先メンマやわらぎ
使用)
小房6〰8個程度
 塩
少々
適量
たっぷり
マヨネーズ
適量
エキストラバージンオリーブオイル
小さじ1/2
レモン汁
お好み量

作り方

  1. 1

    メンマは『穂先メンマやわらぎ』を使用しています。今回箸で一つまみ程度。

  2. 2

    ブロッコリーは小房に分けてサッとゆで、塩少々をふっておく。

  3. 3

    ねぎは小口切りにする。胡桃は焦げ防止のため、水少々を絡めておく。

  4. 4

    写真

    パンにメンマ、ブロッコリーを載せる。

  5. 5

    写真

    ピザ用チーズを載せて大きく砕いた胡桃を散らし、マヨネーズを絞り色よくトーストする。

  6. 6

    写真

    オリーブオイルを回しかけ、たっぷりの葱を散らしてあらびき胡椒をふり、レモンを絞って完成です。

コツ・ポイント

メンマの量はお好みで。使い過ぎに注意してください。

このレシピの生い立ち

瓶詰のメンマ消費に、ブロッコリーなどと合わせて一人ランチ用のトーストを作りました。
レシピID : 4796130 公開日 : 17/11/10 更新日 : 17/11/10

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