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豚こま肉は下味、酒、醤油、片栗粉を入れてもみ混んで10分おく。(写真参考丸めておく)。
ピーマン乱切り、人参は削ぎ切り、(写真参考)塩を振り、600で4分位(レンジで差あり)。ピーマンは、600で2分レンチン
玉ねぎは、一口位にカット。しめじは下を切り大きく房分け。汁鍋にザルを入れて玉ねぎを入れて上にしめじを入れてボイル。
(7分目)位火が通ったらザルごと上げる。湯切り後、下にボールををおき、油大1を振り回す。
フライパンに油大1をいれて①の肉を焼く。細肉なのでしっかり両面焦げ目をつける。焦げ目ついたら火を中弱大1の酒をふり蓋する