宮城県産曲がりねぎのカジキ巻きの画像

Description

「曲がりねぎ」を美味しく味わえるよう、甘みとコクが増す加熱調理法で考案しました。ねぎが主役の本格料理の出来上がりです!

材料

カジキ切り身(宮城県産)
40g
曲がりねぎ(宮城県産)
1本
適量
少々
ポン酢
50cc
50cc
10g
【トッピング用】わさび
適量

作り方

  1. 1

    写真

    カジキを、5mmぐらいの厚さにスライスする。

  2. 2

    写真

    スライスしたカジキをラップでサンドし、肉たたきでたたいて
    のばす。その後に、塩、こしょうを少々まぶす。

  3. 3

    写真

    曲がりねぎをカジキと同じ長さにカットし、縦に4分の1カットしてほぼ直線に見える状態にする。

  4. 4

    写真

    カジキで手前からしっかり巻く。

  5. 5

    写真

    巻いたカジキをフライパンで蒸し焼にする。(強火)

  6. 6

    写真

    カジキに焦げ目がついたら、ししとうと舞茸を入れ、40秒程炒める。

  7. 7

    写真

    残った汁にポン酢と水を入れ、片栗粉でとろみをつける。(弱火)

  8. 8

    写真

    盛り付け後、ソースとわさびを添える。

コツ・ポイント

・「4」の時に小麦粉を付けてから繋ぎ目を下にして火を入れれば、繋ぎ目がしっかりくっつき、また焼き目もきれいにつきやすい!
・魚がタンパクなので、とろみのあるソースにするとバランスが良くなる!

このレシピの生い立ち

協力:ホテルメトロポリタン エドモント/鉄板焼「山彦」/料理長 猪子 達也
レシピID : 4813792 公開日 : 17/11/27 更新日 : 23/02/13

このレシピの作者

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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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☆えりんこ☆★
とっても美味しかったです。家族にも好評でした!

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初れぽ
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低カロ探検隊
美味しく出来ました♪

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