牛と蓮根のネギ塩しぐれ☆お弁当に♪

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Description

ネギ塩味の簡単しぐれ☆蓮根のシャキシャキ食感も大人気。ごま油風味でご飯がすすむ一品です♪
お弁当のおかずやおつまみにも◎

材料 (4)

150g
にんにく(チューブ)
小1/2
すりおろし生姜
小1
ごま油
小2
鶏がらスープのもと(顆粒)
小1
少々
黒こしょう
少々
☆こちらもどうぞ♪↓
ご飯がすすむ牛肉のネギ塩塩しぐれ煮

作り方

  1. 1

    白ねぎ(みじん切り)を飾り用に少し取り分ける。
    れんこんは皮を剥き、2mm幅のいちょう切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、残りの白ねぎ、にんにく(チューブ)、すりおろし生姜を弱火で炒め合わせる。

  3. 3

    香りが出たら牛肉を加えて中火で炒め、肉の色が変わったられんこんを加えて炒め合わせる。

  4. 4

    れんこんに透明感が出てきて少し柔らかくなったら、鶏がらスープのもとを加える。
    味をみて薄ければ塩で味をととのえる。

  5. 5

    お皿に盛り付け、1で取り分けた白ねぎをのせ、黒こしょうをふる。

  6. 6

    写真

    ※お弁当活用例

    ごはんとよく合うのでお弁当のメインにも好評です。

コツ・ポイント

☆ねぎを取り分けることで、炒めたときのコク、生の食感や風味も楽しむことができます。
☆しょうがはみじん切りでもOK。
すりおろし生姜は、手動の製氷器に入れて「しょうが氷」を常備しておくと便利。だいたい1つの料理に氷1つの目安です。

このレシピの生い立ち

お弁当にネギ塩風味のおかずを入れたくて、旬の蓮根と牛肉を合わせてみました☆
レシピID : 4824130 公開日 : 17/11/28 更新日 : 21/09/14

このレシピの作者

kaana57
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