ロールキャベツ(トマト煮ver.)の画像

Description

タネに鳥ひき肉を混ぜて少しの節約!ぶなしめじを入れてカロリー減!どちらもなくても美味しいロールキャベツができますよ。

材料 (2人分)

1/2個
350g程
50g程
1個
1/2個
コンソメ(固形)
1個
400ml
中濃ソース
80ml
赤ワイン
50ml
塩、こしょう
少々
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    鍋にキャベツが収まる程のお湯を沸かす(分量外)

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにする。

  3. 3

    ぶなしめじの半量をみじん切りにする。

  4. 4

    ボウルに豚ひき肉、鳥ひき肉、卵を入れて粘り気が出るまでよくこねる。

  5. 5

    写真

    玉ねぎ、ぶなしめじをいれ、よくこねる。

  6. 6

    鍋にお湯が沸いたら、キャベツを丸ごと入れる。

  7. 7

    キャベツがしんなりしてきたら火を止め、キャベツを取り出す。※熱いので注意

  8. 8

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    キャベツを1枚剥いで、【5】のひき肉をのせる。

  9. 9

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    手前から1回まく。

  10. 10

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    キャベツの両端を内側に折りたたむ。

  11. 11

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    手前から奥に向かって残りを巻いていく。キャベツが小さくなって巻きにくくなってきたら重ねて巻けばOK

  12. 12

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    フライパンに、巻き目が下になるように敷き詰めていく。残ったキャベツをざく切りにしたもの、ぶなしめじ半量を上からのせる。

  13. 13

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    カットトマト缶、中濃ソース、水、赤ワイン、砂糖、塩こしょうを入れ、沸騰させる。

  14. 14

    沸騰したら蓋をして弱火で20分程煮る。

コツ・ポイント

煮込み時間は多い方がスープに肉汁がしみ出て美味しいです。
残った野菜はそのままスープに、残ったタネは形成してお弁当用のハンバーグに。
使いまわししやすいレシピです。

このレシピの生い立ち

主人のリクエストから。
レシピID : 4826023 公開日 : 17/11/29 更新日 : 17/11/29

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