★人参サラダ★

★人参サラダ★
子供の頃、母によく「人参を食べると美人になるよ」と言われていました。目指せ美肌!です☆

材料

人参
1/2本
ツナ缶
1/2缶
オリーブ
3個程度
●砂糖
小1
●塩胡椒
少々

1

●の調味料を合わせてドレッシングを作る。

2

人参はなるべく細い千切りにし、電子レンジに1分かけ、軽く火を通す。

3

刻んだオリーブと、ほぐしたツナを②に混ぜ、ドレッシングで和える

4

冷蔵庫で1時間ほど置いて頂きます。

コツ・ポイント

冷やして食べると美味しいです。

このレシピの生い立ち

最近ちょっと肌が荒れてるので「食べると美人になる」と母に言われていた人参を大量に食べようと思いつきました。
レシピID : 483078 公開日 : 08/01/05 更新日 : 08/01/05

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