エビと厚揚げとチンゲン菜のあんかけ

エビと厚揚げとチンゲン菜のあんかけの画像

Description

浜のかあちゃん直伝!!
エビをたっぷりのチンゲンサイと厚揚げとともにとろみあんかけに♪

材料 (3人分)

1/2丁
サラダ油(炒め用)
大さじ1
こいくち醤油
大さじ1
だしの素(粉末)
少々
1/4カップ
ケチャップ
小さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を熱し、エビをサッと炒めて一旦火から取り出す。

  2. 2

    チンゲンサイを炒め、さらに厚揚げをスライスしたものを入れて火を通す。

  3. 3

    エビを戻し入れ、こいくち醤油、だしの素、水、ケチャップを加えて混ぜる。

  4. 4

    火を止めて水溶き片栗粉を加え、再度火をつけて軽く混ぜ、とろみが出たら火を止めて完成。

コツ・ポイント

エビは加熱しすぎるとどんどん縮んでしまいます。
サッと火を通したら一旦皿に取り、味付けするときに再度フライパンに戻してサッと和えるのが縮まずプリプリに仕上げるコツです。

このレシピの生い立ち

明石浦のエビと言えばなんと言ってもカワツエビ。
浜のかあちゃんはここでもカワツエビのむき身を使います。
むいた殻や頭は味噌汁にすると絶品のダシが出ます。
レシピID : 4835344 公開日 : 17/12/13 更新日 : 17/12/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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momonaomam
青梗菜が美味しく頂けました。
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ゆうかりおん
あんかけ美味しい!どの菜っぱも美味しくなります。いろんな具で何度も作ってます💝有難うございます(*'-'*)
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micchily
シーフードミックス使いました。美味しい!
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かなた!
美味しく出来ました^_^簡単レシピありがとうございます♪

エビの旨みをチンゲン菜が吸って最高ですよね♪ レポ感謝です!