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手羽元に塩麹を小さじ1を揉みこみ、10分寝かせる。
寝かせる時にはラップをかけておくと良いです。袋を使うのもありです。
カボチャは一口大に切る
手羽元とかぼちゃを鍋(今回うちではフライパンを使いました)に入れる。かぼちゃは皮を下にして。
そこに■の材料を全部いれて、中火にかける。沸騰したらフタをして、弱火で20分。
20分たったら火を止めて、そのまま5分くらい置いておく。器に盛りつけて完成☆