離乳食完了期☆ ツナと野菜のおやき

玉ねぎ、人参、ほうれん草をみじん切りにし、ラップに包んでレンジでチンする。(人参はスライサーで細かくすると混ざりやすい)

プロセスチーズも5ミリ程度のサイコロ状に細かく刻んでおく。

1.2とその他の材料を全てボウルに入れて混ぜる。

油をひいたフライパンで片面ずつ中火で焼き、ほんのり焦げ目がついて焼けたら出来上がり！