豆腐入りつくねハンバーグの画像

Description

ハンバーグ風のつくねか
つくね風のハンバーグ
どっち?

材料 (4個分)

半玉
200g
20g
30g
オールスパイス
少々
ナツメグ
少々
粒塩コショウ
適量
七味唐辛子
少々
おろししょうが
5g
1個
オリーブオイル
適量
焼き鳥のたれ
あれば

作り方

  1. 1

    写真

    ひき肉と卵をよく混ぜて練る。

  2. 2

    写真

    豆腐、おろししょうがをいれてよく練る。

  3. 3

    写真

    オリーブオイル以外の材料をすべて混ぜ合わせながらよく練る。冷蔵庫で30分冷やす。

  4. 4

    写真

    フライパンにオリーブオイルしいて焼いていく。最初は片面を中火から強火で周りが白っぽくなるまで。

  5. 5

    写真

    ひっくり返し蓋を閉じて弱火でじっくり火を通す。

  6. 6

    盛り付けて完成。

コツ・ポイント

七味唐辛子は好みで
よく混ぜたら一回冷蔵庫で冷やす。

このレシピの生い立ち

焼き鳥店のつくねを見て。
レシピID : 4879952 公開日 : 18/02/15 更新日 : 18/02/15

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