カフェ風メニュー☆アボカドチリコンカン丼

鍋または中華なべにサラダ油（分量外）を熱し、中火で玉ねぎを３分いためる。
強火にして、牛ひき肉を投入、５分（色が変わるまで）炒める。

中火にして、缶トマト（実をつぶしながら入れる）、オレガノ、ココア、チリパウダー、スープ、トマトピューレを入れ、一旦沸騰させて弱火にし、ふたをせずに１５分煮込む。

豆缶はザルにあけてざっとすすぎ、水を切る。この豆を２の鍋に加えて５分煮込む。
塩、こしょうで調味。