ヨーグルト大量消費！ケチャグル炒め☆
hoshiari
作り方
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1
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下準備
ヨーグルトを使うだけ水切りします。
ザルにキッチンペーパーを敷いて、冷蔵庫で放置しときます！
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3
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フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ、火の通りが悪いものから炒めていきます！
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5
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お好みでバジルを振ってください☆
写真はバジル入りです(*´꒳`*)
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6
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追記
キャベツ→ほうれん草
ケチャップ→トマ缶＋ソース
(↑ただしゃばいかと…)
パプリカ、ズッキーニ等もオススメです！
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7
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つくれぽより茄子、ピーマンも良きと♡
ほうれん草は水分が多くなるとのこと！
煮詰める時間を多めに取った方が良いかも！
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8
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久々に作ったので写真差し替えました←
今回はヨーグルトの水切り3時間ぐらいした状態です！
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9
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前の水分多めの時の写真
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コツ・ポイント
ヨーグルトはしっかり水切りしてください！
写真みたいにしゃばくなります←
写真みたいにしゃばくなります←
このレシピの生い立ち
ヨーグルト、意外と残りがち…
ケーキを作る余裕もないし、火は入れたいし…
で、あれやこれや入れたら当たり？！
ケーキを作る余裕もないし、火は入れたいし…
で、あれやこれや入れたら当たり？！
hoshiari
