簡単!時短!具沢山!中華風焼きそば
Description
材料
(1人分)
作り方
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1
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中華風唐揚げでも使った『中華風万能タレ』を使った簡単焼きそばです
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2
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材料はお好みのものでOK。彩りも考えますが、冷蔵庫の中のあるものでOKです。
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3
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必要量はコレだけ~。もやしとスライスして冷凍してあった椎茸を必要な分だけザルに入れておきます
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青梗菜の根元の汚れを洗います。
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青梗菜を食べやすい大きさにカットします。カットしたらもやしが入っているザルに入れておきます。
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人参はお好みで!今回は彩り程度なので。少量を銀杏切りにしました。切り方に決まり無!
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中華麺をお湯で洗って、余分な油を取り、ほぐします。
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中華風万能を作ります。
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まず豚バラスライスを炒めます。
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豚が軽く色が変わったら、火の通り順に人参を炒めます。
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全体に油がなじんだら、ザルに入れたしゃっきり感を残したい野菜を一気で加えます。
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軽く炒めて全体に油がなじんだら、放置。これで焦げずに勝手に野菜の水分でしんなりします。この間に片付けてます。
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野菜がお好みのしんあり感になったら、中華そばを加えます。
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麺の太さにもよりますが、オカンによると2分位炒めるとOKだそうです。少し焦げ目をつけると旨いですよ!
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タレを加えます。
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全体にタレが絡んだらお好みでうま味調味料を少し加えて完成です。薄味になっています。
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野菜はシャキッと感を残した方が歯ごたえがあって美味しいです。また野菜は触りすぎない事!
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玉ねぎなどの糖度の高いものは焦げやすいですが、葉野菜などは焦げにくいので安心してくださいね。
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1人前に対して大さじ1杯でタレを作って入れると少し量が多すぎるので、小さじ1で作ってオイスターソースか醤油で調整してね
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入れるお野菜などにより調味料の量は調整して下さいね。またお好みで胡椒を入れても少しパンチが出ますよ。
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2018/3/8追記:すり切大さじ1杯で作ってみました!少し味は濃いくなりましたがお弁当に入れるならベストだと思います
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